तनाव पर काबू दिल से प्यार
यह तो सभी जानते हैं कि तनाव के कारण खून में हानिकारक हॉर्मोन एंडोरफिन का स्राव होने लगता है. इनकी वजह से रक्त धमनियां स…
यह तो सभी जानते हैं कि तनाव के कारण खून में हानिकारक हॉर्मोन एंडोरफिन का स्राव होने लगता है. इनकी वजह से रक्त धमनियां स…
यदि आपको कंधे में दर्द की शिकायत है तो इसे रोजमर्रा की व्यस्तता के चलते होने वाली आम समस्या समझने की भूल न करें। ए…
सर्दी के दिनों में लोगों को ज्यादा दिल का दौरा पड़ता है? असल में तापमान में गिरावट इसका मूल कारण है। सर्दियों के…
विश्व स्वास्थ्य संगठन की ओर से रोजाना के भोजन में सुझायी गयी नमक की मात्रा के मुकाबले भारत के लोग दोगुना नमक खाते ह…
भारत में हार्ट अटैक या दिल की बिमारियों से हर साल लाखों लोगो की मौत होती है। यह बीमारी तनाव, दूषित खानपान, शूगर,…
1) 3 गिलास सुबह उठने के बाद, अंदरूनी उर्जा को Activate करता है ! 2) 1 गिलास नहाने के बाद, ब्लड प्रेशर का खात्मा…
● तुलसी को हमारे घरों में देवी का रूप माना जाता है और यह हर प्रकार से पवित्र है। ऐसा माना जाता है कि जिस घर में …
● आंवला प्राकृति का दिया हुआ ऐसा तोहफा है जिससे हमारे शरीर में पनप रही कई सारी बीमारियों का नाश हो सकता है। यदि…
हमारे दिल का वज़न लगभग 340 ग्राम होता है। शरीर में नियमित रक्त संचार बनाये रखने के लिए हमारा दिल किसी पंप की तरह …
1) Green Tea का प्रयोग करें :- ● इसमें antioxidants होते हैं जो आपके cholesterol को कम करते हैं , और ये bloo…
● चॉकलेट का नाम सुनकर क्या आपके मुंह में भी पानी भर आया है? तो आप जाकर चॉकलेट का मजा ले सकते हैं, क्योंकि च…
सहज सुलभ उपाय .... 99 प्रतिशत ब्लॉकेज को भी रिमूव कर देता है पीपल का पत्ता.... पीपल के 15 पत्ते लें जो कोमल ग…
पीपल के 15 पत्ते लें जो कोमल गुलाबी कोंपलें न हों, बल्कि पत्ते हरे, कोमल व भली प्रकार विकसित हों। प्रत्येक का …
सहज सुलभ उपाय .... 99 प्रतिशत ब्लॉकेज को भी रिमूव कर देता है पीपल का पत्ता.... पीपल के 15 पत्ते लें जो को…
हृदय रोगों से बचाव एवं कोरोनरी आर्टरी की बीमारियों से बचने के टिप्स --- -नीबू का रस- १ कप -अदरख का रस - १ कप ल…