चुकंदर
उबाल कर खाने पर इन 10 सब्जियों की ताकत हो जाती है दोगुनी
● सब्जियों को जब उबाल कर खाया जाता है, तो उनकी ताकत दोगुनी बढ़ जाती है। कुछ सब्जियां जैसे, पालक, गाजर, शकरकंद …
● सब्जियों को जब उबाल कर खाया जाता है, तो उनकी ताकत दोगुनी बढ़ जाती है। कुछ सब्जियां जैसे, पालक, गाजर, शकरकंद …
अधिकतर लोग सलाद के रूप में या जूस बनाकर करते हैं। इसके लाल रंग के कारण अधिकतर लोग सिर्फ इसे खून बढ़ाने वाली चीज …