Home आंखों की ज्योति आईज प्रोटेक्शन आईज प्रोटेक्शन Vindhyachal सुबह दांत साफ़ करके मुहं मै पानी भरकर मुंह फुल ले इसके बाद आँखों पर ठन्डे पानी के छींटें मारे प्रतिदिन इस प्रकार ३बार करे आफ्टर 6 मंथ month चस्मा उत्तर जाता है Newer Older