नींबू और हल्दी से मिलती है डिप्रेशन से मुक्ति,जानें डिप्रेशन के इस प्राथमिक उपचार के बारें में
उदासी के शिखर पर जब पहुंच जाते हैं तो डिप्रेशन जैसे मनोवैज्ञानिक स्थिति बनती है, लेकिन इसके लक्षण शांत होने से लेक…
उदासी के शिखर पर जब पहुंच जाते हैं तो डिप्रेशन जैसे मनोवैज्ञानिक स्थिति बनती है, लेकिन इसके लक्षण शांत होने से लेक…
थकान दूर होने के बाद आप कुछ हद तक बेहतर महसूस करते हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ पेन्सीलवानिया में मनोविज्ञान के प्रोफेसर मार…
आपकी लाइफ़ में टेंशन डेली आ सकता है। लेकिन कुछ दिन दूसरे दिनों से ज़्यादा बुरे होते हैं, शायद ही कोई ये कह सकता है कि…
आजकल व्यक्ति को तनाव से छुटकारा दिलाने के नाम पर मंहगी से मंहगी मसाज थैरपी का प्रचलन चल पड़ा है। यहां हम एक ऐसा कु…
● मक्खन आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि यह आपको निरोगी बनाता है। मक्खन स्वाद में भी बेहद अच्छा होता है लेक…
पपीते के बीच में छिपे हैं सेहत के 11 राज़ ● एक इतालवी समुद्रयात्री क्रिस्टोफर कोलंबस ने एक बार कहा था कि पपीता …
● अदरक की चाय न सिर्फ आपको अच्छी लगेगी, बल्कि यह ठंड के दौरान होने वाली कई समस्याओं से भी आराम दिलाएगी। यानी कि…
● मानसिक तनाव का असर सीधे तौर पर शरीर पर नजर आता है। अगर मस्तिष्क स्वस्थ न हो तो शरीर भी सही ढ़ंग से काम नहीं क…
● Friends, ज़िन्दगी मे tension आनी ही आनी है , कभी ये कुछ घंटों के लिए आती है तो …