प्रातःकाल दौड़ लगायें, पुल-अप्स व ताड़ासन करें तथा 2 काली मिर्च के टुकड़े करके मक्खन में मिलाकर निगल जायें।

देशी गाय का दूध कदवृद्धि में विशेष सहायक है।

जो बच्चे नाटे हैं, अविकसित हैं, उन्हें नाश्ते में भरपेट पपीते का नाश्ता
कराओ ।

Categories

Blog Archive

Featured Post

सुंदर त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है कॉफी (How coffee is beneficial for beautiful skin)

 ● कभी-कभी तो ऐसा लगता है कि महानगरों की जीवन शैली में कॉफी की बड़ी भूमिका है। और हो भी क्यों न, आखिर एक कप कॉफी से कोई भी इस भाग-दौड...

Popular Posts

Powered by Blogger.

Follow by Email